Con yêu quý,
Hôm nay, ta muốn ngồi lại bên con, như một người bạn già, để cùng con nhìn lại những vết thương xưa cũ – những tổn thương từ mối quan hệ với cha mẹ, đã âm thầm in hằn trong tâm hồn con suốt bao năm qua. Từ đó, ta sẽ cùng còn thay đổi quá khứ đó.
Giả Vờ Không Có Gì Xảy Ra – Không Bao Giờ Hiệu Quả
Ta biết, ký ức về một tuổi thơ đầy nước mắt, bị bỏ rơi, la mắng, hay bạo hành… có thể khiến trái tim con đau đớn đến mức con chỉ muốn chôn vùi mọi thứ vào một chiếc hộp ký ức, khóa chặt lại, vứt nó thật xa. Con nghĩ nếu không nhắc tới thì nó sẽ tự tan biến.
Nhưng không đâu, con yêu…
Vết thương không lành chỉ vì con phớt lờ nó. Nó vẫn ở đó – trong những cơn ác mộng, trong nỗi buồn không lý do, trong giọng nói run run khi con đối diện với ai đó.
Ta Không Thể Lừa Dối Trái Tim Mình
Dù con cố dặn lòng quên đi, dù con gồng mình bước tới như thể quá khứ không tồn tại – thì những điều từng xảy ra vẫn sống trong tiềm thức, vẫn lặng lẽ điều khiển cách con yêu, cách con sợ, cách con chọn lựa.
Chúng không mất đi – chúng chỉ đội lốt thành sự lo âu, trầm cảm, giận dữ, hoặc thậm chí là nghiện ngập, cô lập, hoặc căm ghét bản thân.
Chỉ Có Một Con Đường: Thay Đổi Quá Khứ Và Chữa Lành
Con không cần phải gào thét, không cần phải trách móc, nhưng con cần phải nhìn lại.
Nhìn vào những gì đã xảy ra. Nhìn vào đứa trẻ năm xưa trong con – và ôm lấy nó, nói với nó rằng: “Ta biết con đã rất đau. Nhưng giờ đây, con không cô đơn nữa.”
Đó là bước đầu của Thay Đổi Quá Khứ Và Chữa Lành Tuổi Thơ – không phải là xoá đi ký ức, mà là giải phóng bản thân khỏi sức mạnh của nó
Thay Đổi Quá Khứ Bắt Đầu Từ Hôm Nay
Chỉ cần một quyết định:
“Ta sẽ không chạy trốn nữa.”
“Ta sẽ lắng nghe đứa trẻ bên trong mình.”
“Ta sẽ tìm kiếm sự trợ giúp.”
“Ta xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc.”
Ta Luôn Ở Đây, Bên Con…
Và nếu con muốn, ta có một món quà nhỏ – như chiếc đèn soi lối giữa rừng đêm, giúp con bắt đầu hành trình ấy. Một món quà cho những trái tim từng tổn thương, đang muốn thật sự sống, chứ không chỉ tồn tại.
Vào đây, con nhé: https://quatang.blogyeucon.com/ong-but
Đừng chần chừ nữa, kẻo món quà này sẽ qua mất.
Đừng để quá khứ lấy nốt cả tương lai mà con xứng đáng.
“Ký ức không thể xoá. Nhưng con có thể học cách sống mà không còn bị nó dẫn dắt.”
Ta tin con làm được – như rất nhiều người dũng cảm khác đã và đang làm.
Yêu con.
— Ông Bụt.