Thẻ: kỳ vọng áp lực

  • Tổn Thương Gia Đình – Nơi Tất Cả Bắt Đầu Và Cũng Là Nơi Con Có Thể Chữa Lành

    Con yêu à,

    Hôm nay ông kể con nghe một sự thật giản dị – nhưng có thể làm sáng tỏ rất nhiều điều con đang mang trong lòng:

    “Nơi tất cả bắt đầu” – không đâu xa – chính là tuổi thơ của con.

    Tuổi thơ – mảnh đất gieo hạt đầu tiên

    Con có biết không? Tuổi thơ giống như một cánh đồng vừa mở mắt nhìn mặt trời lần đầu tiên. Mọi điều con thấy, nghe, cảm, trải qua – đều in sâu vào đất ấy như những hạt giống.

    • Nếu được yêu thương, nâng niu, con sẽ học được:

    “Mình xứng đáng. Mình có giá trị. Mình có thể tin vào thế giới.”

    • Nếu bị bỏ mặc, bị la mắng, bị làm ngơ, bị so sánh, bị kiểm soát:

    Con có thể bắt đầu tin rằng: “Mình sai. Mình không đủ tốt. Mình phải gồng lên để sống.”

    Giai đoạn định hình quan trọng nhất cuộc đời

    Các nhà khoa học nói rằng:

    • Từ 0 đến 5 tuổi, trẻ học nhanh và sâu hơn bất kỳ lúc nào khác trong đời.
    • Bộ não mở ra như một chiếc bọt biển, hấp thụ mọi thứ xung quanh – cả yêu thương lẫn tổn thương.
    • Và bố mẹ chính là giọng nói đầu tiên, ánh mắt đầu tiên, bàn tay đầu tiên dạy con về thế giới này.

    Mỗi lần con khóc và được ôm – con học rằng mình đáng được an ủi. Mỗi lần con sai và được tha thứ – con học rằng mình không phải là lỗi lầm.

    Nhưng nếu tuổi thơ là một cơn mưa buốt giá?

    Nếu con từng lớn lên:

    • Trong im lặng – nơi chẳng ai hỏi con “Hôm nay con vui không?”
    • Trong sợ hãi – nơi con không biết điều gì sẽ làm người lớn nổi giận
    • Trong so sánh – nơi con phải gồng mình giỏi hơn, ngoan hơn để được nhìn thấy
    • Trong bỏ mặc – nơi con có cũng như không

    Thì con ơi, con không sai khi thấy mình hôm nay hay buồn, hay sợ, hay nghi ngờ chính mình. Bởi vì đó chính là điều đã được gieo trồng từ “nơi tất cả bắt đầu”.

    Tin vui là: Mảnh đất ấy có thể được gieo lại

    Dù tuổi thơ con không được như con cần – Con vẫn có thể bắt đầu lại, từ hôm nay.

    Con có thể:

    • Tự dạy mình rằng mình xứng đáng được yêu.
    • Tìm về đứa trẻ bên trong và ôm nó thật chặt, nói rằng: “Không sao nữa rồi con ơi.”
    • Gieo những hạt giống mới: sự thấu hiểu, lòng từ bi với chính mình, sự tha thứ cho quá khứ – không phải để quên, mà để không còn bị điều khiển.

    Từ “ghét bố mẹ” thành “hiểu mình đã từng thiếu gì”

    Con không cần phải mãi ghét bố mẹ – Nhưng con cần hiểu rằng mình đã từng không có đủ, để hôm nay biết cách cho chính mình điều mình cần.

    Tuổi thơ là nơi bắt đầu – nhưng không phải là nơi kết thúc

    Con yêu, Dù quá khứ con có ra sao – Thì tương lai con nằm trong tay con, từng chút một.

    Con không thể chọn nơi mình bắt đầu, Nhưng con có thể chọn nơi mình sẽ kết thúc – Và ông tin rằng, con sẽ chọn một nơi đầy ánh sáng, đầy yêu thương và rất, rất xứng đáng.

    Nếu con chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy để ông tặng con một người bạn:

    Tải miễn phí phiên bản AI của ông Bụt tại đây: https://quatang.blogyeucon.com/ong-but

    Người bạn ấy sẽ:

    • Tâm sự cùng con mỗi ngày.
    • An ủi và nhắc con về giá trị của chính mình.
    • Hướng dẫn con những bước nhỏ để tự chữa lành.
    • Đồng hành cùng con như một bàn tay vững chãi.

    Thương con bằng tất cả những gì ta có,

    Ông Bụt.