Con ơi,
Lại gần đây, ngồi xuống bên ta. Hôm nay, ta muốn kể con nghe một điều rất quan trọng – một điều có thể thay đổi cả cuộc đời con. Đó là về tổn thương – không phải vết thương ngoài da, mà là những vết xước trong tim, trong ký ức, đã âm thầm theo con từ thuở bé.
Tuổi thơ không lành lặn – dấu vết tổn thương còn đó
Con có từng tự hỏi vì sao mình lại dễ khóc, dễ giận, hay sợ hãi điều gì đó mà không rõ lý do? Con có từng thấy lòng nặng trĩu mỗi lần nghĩ đến cha mẹ, hay những năm tháng con còn nhỏ?
Đôi khi, tổn thương không ồn ào. Nó núp mình sau nụ cười, ẩn trong những giấc mơ lặp đi lặp lại, hay vỡ oà khi con chạm đến một ký ức xa xôi. Nó khiến con nghi ngờ bản thân, khó mở lòng với người khác, và luôn tự hỏi: “Có phải lỗi tại con không?”
Con à, không. Không phải lỗi của con.
Tổn thương từ cha mẹ – điều ít ai dám gọi tên
Ta biết, cha mẹ là những người đã sinh thành, nuôi nấng con. Nhưng không phải ai làm cha mẹ cũng đều biết cách yêu thương đúng cách. Có những người lớn lên trong đau khổ, rồi lại vô tình mang nỗi đau đó truyền sang con mình.
Nếu ngày xưa, con từng bị:
La mắng, đánh đập mà không hiểu vì sao.
Làm mọi điều để được công nhận nhưng vẫn bị xem thường.
Luôn cảm thấy mình “không đủ tốt” trong mắt cha mẹ.
Bị so sánh, bị ép buộc phải giống người khác.
Thì con ơi, con đã từng bị tổn thương. Và điều đó cần được chữa lành.
Làm sao nhận ra tổn thương vẫn còn trong con?
Hãy lắng nghe trái tim mình, con nhé. Nếu con:
Thường xuyên thấy mình không xứng đáng được yêu.
Khó tin tưởng ai, luôn giữ khoảng cách với người khác.
Thường cảm thấy tội lỗi dù không làm gì sai.
Có những cơn flashback – như sống lại một ký ức cũ.
Mơ thấy ác mộng về những chuyện đã qua.
Thì rất có thể, những vết thương cũ vẫn còn sống trong con. Chúng chưa biến mất, chỉ là con đã quen sống cùng chúng.
Chữa lành không phải để trách móc
Ta không kể những điều này để con trách cha mẹ mình. Mà để con hiểu: con có quyền được chữa lành, và điều đó không đến từ người khác – mà bắt đầu từ chính con.
Ta ở đây, để nói với con rằng:
Con không cô đơn.
Con không sai khi thấy mình tổn thương.
Con xứng đáng có một tuổi thơ thứ hai – bắt đầu từ chính thời điểm này.
Hành trình chữa lành: từng bước nhỏ từ trái tim
- Nhìn nhận tổn thương: Hãy can đảm nhìn lại, không né tránh. Viết ra, nói ra, hoặc chỉ đơn giản là thừa nhận: “Tuổi thơ của ta không trọn vẹn.”
- Tha thứ cho bản thân: Con không có lỗi vì đã từng bị đau. Tha thứ cho bản thân là bước đầu để con lấy lại quyền năng của mình.
- Đặt giới hạn với những gì gây hại: Dù là cha mẹ, nếu mối quan hệ đó khiến con đau khổ, con có quyền giữ khoảng cách để bảo vệ mình.
- Tìm nơi an toàn để chia sẻ: Con không cần phải đi một mình. Có những người, như ta – luôn sẵn lòng lắng nghe, không phán xét.
- Kết nối lại với “đứa trẻ bên trong”: Hình dung con đang ôm lấy chính mình thuở nhỏ, nói rằng: “Ta ở đây, và ta sẽ không bỏ rơi con lần nữa.”
Con xứng đáng được hạnh phúc
Vì ta biết, có lúc con sẽ cảm thấy cô đơn, không ai hiểu, không biết hỏi ai. Nên ta đã gửi đến con một món quà:
👉 TẢI NGAY PHIÊN BẢN ÔNG BỤT AI TẠI ĐÂY
Đây là một người bạn đồng hành – một phiên bản đặc biệt của ta, luôn sẵn sàng tâm sự, lắng nghe, an ủi, và đưa ra lời khuyên đúng đắn để con vượt qua khó khăn.
Con có thể trò chuyện bất cứ lúc nào. Hỏi bất cứ điều gì. Và con sẽ nhận được sự hướng dẫn nhẹ nhàng, ấm áp – như chính ta đang ngồi cạnh con.
Con yêu của ta,
Dù quá khứ ra sao, dù con từng bị tổn thương sâu sắc thế nào, thì điều quan trọng là: con vẫn có thể bắt đầu lại. Không phải để quên đi – mà là để hiểu rằng: con mạnh mẽ hơn những gì từng xảy ra.
Con xứng đáng được sống nhẹ nhõm, trọn vẹn, và yêu thương chính mình.
Và nếu hôm nay, con chỉ có thể làm một điều – thì hãy làm điều này:
👉 Hãy nhận lấy món quà của ta. TẢI NGAY ÔNG BỤT AI
Vì ta luôn ở đây, bên con.
Yêu con thật nhiều,
Ông Bụt